English Programs
"Once you have tasted inner relaxation, your body will be your truest guide."
Luisteren naar het Lichaam
Start Friday September 5th 2025
In het dagelijks leven worden we vaak in beslag genomen door wat er zich in ons hoofd afspeelt. We denken, analyseren en zoeken verklaringen. Het hoofd eist als het ware alle aandacht op, waardoor we nauwelijks stilstaan bij ons lichaam en wat we voelen. Het lichaam kan ons veel vertellen, zoals dat het tijd is om te stoppen met alle activiteiten, omdat het geen energie meer heeft om door te gaan. Hoe kan je je hier bewust van worden? Door je aandacht in je lichaam te brengen en te luisteren. Kum Nye leert je luisteren naar je lichaam.
Kum Nye Ontwikkelen
Start Tuesday September 9th 2025
Ontdek de kracht van Kum Nye, een eeuwenoude vorm van Tibetaanse Yoga die lichaam en geest in harmonie brengt. Wil je technieken leren om stress te verminderen? Via gewaarzijn van je lichaam, kalmeert je geest op natuurlijke wijze. Deze jaartraining biedt vitaliteit en diepgaande spirituele ontwikkeling. Dé basis voor innerlijke rust, balans en hernieuwde levensvreugde.
Kum Nye Verdiepen
Start Tuesday September 9th 2025
In de lessen verkennen we de basisthema’s van Kum Nye vanuit meerdere invalshoeken, waardoor je ervaring zich op diepere lagen kan ontvouwen. Zo gaat het ‘doen van Kum Nye’ steeds meer over in een meditatieve ervaring. Oefeningen uit het eerste Kum Nye boek breiden we uit met zintuigoefeningen uit ’Kum Nye – De betekenis van vreugde, de betekenis van zijn’ en het werken met de elementen.